轻度辟谷的几大好处 不仅抗癌还减缓衰老

辟谷原是道教修炼成仙的一种方法,后来传入民间后就成为了一种广受欢迎的养生方式,它不仅能够排毒养颜,还能提高抵抗力、减缓衰老,下面我们就来说一说轻度辟谷的几大好处..

自己在家辟谷步骤 周末也能在家减肥

辟是避开的意思,谷指的是五谷杂粮等主食,这两个字连起来的意思就是不吃五谷杂粮。很多人对辟谷都存在这样的误解,认为辟谷就是不吃不喝,但事实上并非如此,辟谷可以大致..

辟谷减肥养生注意事项 这7点一定要记住

在古时候,辟谷是人们所喜欢采用的一种养生方法,简单来讲就是控制饮食,不食五谷,这样能够减少大肠内粪便以及有害物质囤积,进而达到养生的作用,同时还可以减肥。当今,..

道家代表人物 展现的风采影响着华夏几千年

道生一、一生二、三生万物,道家的历史悠久,其学问在古今中外颇有盛名,蕴含深厚的历史沉淀。而在华夏五千年文化中,道家代表人物有哪些呢?下面和大家科普一下吧!老子是..

道家与佛家的养生之道 有什么共同之处

道家与佛家一直以来都是中国两个比较地位重要的宗教,现代社会也有很多的信徒。因为宗教信仰对于很多人来说不仅仅是生活中比较重要的精神食粮,更加是重要的人生观、世界观..

道教名山是在哪些地方 一起来探秘道学文化

众所周知,道教是本土宗教。其教化意义深远广大,在我国坐落的宫观道场,大大小小犹如星海般密布在宏大的国土内。而道教名山是有哪些呢?下面给大家科普一下!从湖北谈起。..

辟谷祛斑的具体操作方法 长斑人士赶紧看

人的脸上为什么会长斑,原因是复杂的,有的人因为长期熬夜休息不够长出了斑,有的人是长期暴晒在阳光下又不防晒而长出了斑,有些人的斑是因为年纪增长的原因而出现。斑不会..