宝宝是家长的心头肉，家长恨不得把所有好的都给宝宝，希望宝宝可以在健康的环境下无忧无虑的长大，看着宝宝一天天成长，家长再苦再累都觉得值得。可是父母难免有照顾不周的时候，如果让宝宝受到了惊吓怎么办，宝宝惊吓到了几天能好？

惊吓程度

虽然宝宝看起来非常脆弱，需要大人时时刻刻的保护他们，但是人类经过上亿年的演化，本身是具有很强的自我适合和自我调节的能力的，宝宝当然也不例外，甚至宝宝很多时候比我们想象中的更有韧劲。

宝宝惊吓到了几天能好，主要取决于受惊吓的程度，例如这个惊吓是否威胁到宝宝的生命安全。如果只是摔了一跤，或者被某个声音吓到，这种情况宝妈们可以不用太担心。

惊吓频率

除了惊吓的程度以外，我们还要看惊吓的频率。如果是偶发的，单次的，这样的惊吓通常很快就会好。但如果经常性的，频繁发生的，不断的刺激到宝宝，那可能会给宝宝留下很久的创伤。

作为家长，在宝宝面前应该尽可能的创造一个平和、温暖的环境，这样宝宝才能健康快乐的成长，如果周围的环境比较嘈杂，例如经常有醉汉骂骂咧咧，家长应该想办法为宝宝更换一个环境。

受到惊吓家长该怎么办

宝宝受到惊吓，通常是因为宝宝觉得外部的环境对他们造成了威胁，这时候，家长要做的事情就是尽可能的让宝宝知道他们是安全的，是有人陪伴的。

孩子哭闹的时候，家长应该将孩子抱在怀里，轻轻的拍打宝宝的背部，用温柔的语调安抚宝宝，直到他们安静下来。

宝宝惊吓到了几天能好？如果惊吓的程度和频率是低的，一般通过安抚宝宝很快就能好过来。但是如果程度很深，或者这种刺激是持续性的，那就需要很长时间去修复了。

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